★臺北市立陽明高中資訊科技概論網誌★
臺北市立陽明高中 資訊科技概論教師
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發現自己有網路沉迷癥兆時該如何處置 (一)規劃多元的休閒活動 (二)學習自我時間管理 (三)自我學習紓解壓力 (四)釐清生活目標 (五)建立多元人際關係 (六)進行身心科門診醫療
Re:自我對網路沉迷的預防 [回覆]
嗯嗯嗯~~同意以上說法
我覺得最好的方法 就是和朋友與家人做許多不一樣的休閒活動。 當然老師文章中打的內容也是很重要的。 :)
中了10項~ 也突破40小時 恩~~ 多多注意@@'
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Re:自我對網路沉迷的預防 [回覆]
嗯嗯嗯~~同意以上說法
Re:自我對網路沉迷的預防 [回覆]
我覺得最好的方法
就是和朋友與家人做許多不一樣的休閒活動。
當然老師文章中打的內容也是很重要的。 :)
Re:自我對網路沉迷的預防 [回覆]
中了10項~ 也突破40小時 恩~~ 多多注意@@'