★臺北市立陽明高中資訊科技概論網誌★
臺北市立陽明高中 資訊科技概論教師
發現自己有網路沉迷癥兆時該如何處置 (一)規劃多元的休閒活動 (二)學習自我時間管理 (三)自我學習紓解壓力 (四)釐清生活目標 (五)建立多元人際關係 (六)進行身心科門診醫療